Aplikasi pelacakan kalori dan nutrisi yang didukung AI
YourMeal: Pelacak Kalori adalah aplikasi kesehatan dan kebugaran gratis bagi mereka yang mencoba melacak kalori mereka dan bagi mereka yang memiliki makro dan mikro target yang harus dicapai. Apakah Anda melacak makanan Anda untuk menurunkan atau menambah berat badan, membangun otot, atau sekadar mengembangkan kebiasaan makan yang lebih sehat, aplikasi ini dapat membantu.
Menghitung kalori secara manual dan memperkirakan apa yang ada di makanan Anda bisa menjadi membosankan, dan itulah yang coba dibantu oleh YourMeal: Pelacak Kalori. Dengan membuat prosesnya lebih sederhana, aplikasi penghitung kalori ini membuatnya lebih mudah untuk tetap konsisten dalam melacak makanan Anda.
Analisis makanan cepat
Dengan YourMeal: Pelacak Kalori, yang perlu Anda lakukan adalah mengambil foto makanan Anda. AI kemudian menganalisis itu dan memberikan rincian kalori, protein, lemak, dan karbohidratnya. Ini juga dapat mengidentifikasi bahan-bahan dalam makanan Anda, yang dapat Anda edit jika ada yang tidak tepat. Ini memberi Anda kenyamanan AI sambil tetap memberikan Anda kontrol.
Anda dapat memindai label nutrisi untuk pelacakan yang lebih mudah. Selain itu, pelacak diet ini memudahkan untuk melihat konsumsi harian Anda. Anda dapat menetapkan tujuan harian Anda sendiri dan melihat kemajuan Anda sekilas sepanjang hari. Ada juga bagian di mana Anda dapat melacak perubahan berat badan Anda dari waktu ke waktu jika Anda memiliki target berat dalam pikiran.
Aplikasi ini mendukung integrasi dengan Apple Health dan Google Health Connect, sehingga dapat menyinkronkan data seperti langkah-langkah Anda dan kalori yang terbakar. Ini memberi Anda gambaran yang lebih lengkap tentang aktivitas harian Anda tanpa memerlukan entri manual tambahan. Tentu saja, analisis makanan AI tidak selalu akan sepenuhnya akurat, terutama saat memperkirakan porsi atau mengidentifikasi bahan. Untungnya, Anda dapat menyesuaikan entri Anda secara manual jika diperlukan.
Pelacakan dibuat sederhana
Jika mencatat setiap makanan secara manual terasa seperti pekerjaan yang terlalu banyak, YourMeal: Calorie Tracker menawarkan cara yang lebih sederhana untuk melakukannya. Anda dapat mengambil foto makanan Anda, memindai label nutrisi, atau memasukkan detail sendiri, tergantung pada apa yang paling cocok untuk Anda. Dengan tujuan yang dapat disesuaikan dan integrasi Apple Health dan Google Health Connect, ini adalah alat yang berguna untuk membuat pelacakan nutrisi sedikit kurang membosankan.
